38lat staz ok 15lat silownia ale od dziecko zawsze sporty uprawialem bo mialem za duzo energi, ale pamietam jak w wieku ok 15 lat czyms sie bardzo mocno zatrulem i schudlem z 60kg do ok 40 w 2 tygodnie, i od tego czasu brzuch boli, ale nie znajde przyczyny, powiedzmy ze cos mi sie uszkodzilo, ale to nie tlumaczy tej energi i pobudzenia , bo [...]
witam mam pytanie trenuje juz prawie 2 lata chłopaka który jest otyły na poczatku nie chciałem go katować zadną dietą bo ma dopiero 15 lat wiec jak zaczynał miał 13 przez te 2 lata przeszedł okres dojżewania idzie nam coraz lepiej tkanka tłuszczowa troche sie zmniejszyła waga stoi w miejscu teraz doszlismy do wniosku ze jest gotowy spróbowac diety [...]
[...] to rzecz osobnicza, ja Ci mowie zebys trenowal z poprawna technika i tyle odemnie Te porownania do Maleckiego czy innych ludzi ktorych od was rozni wylacznie genetyka to jest tak infantylne podejscie, ze poprostu rece opadaja, Antos potrenujesz 15 lat to zrozumiesz, ze ci ludzi ktorymi jarasz sie na dzien dzisiejszy nie byli zadnym autorytetem
Witam! Mam 15 lat i zacząłem ćwiczyć na siłowni. Piszę do was z zapytaniem jakie mam robić czwiczenia i na co ? rzeźba/masa waga:62kg wzrost:168 klatka:99cm biceps:32cm Zmieniony przez - filoiixx w dniu 2011-12-08 08:55:35
[...] - coraz więcej chorych, uczulonych, alergii itp. Zatem człowiek powinien coraz niżej skakać, wolniej biegać, mniej rozwijać umięśnienia niż ludzie sprzed kilkudziesięciu lat. A tymczasem dziś spokojnie koksujący może mieć posturę Schwarzeneggera, a coraz częściej i Lee Haneya (nie mówię o niuansach, ale o masie i obwodach). Podejrzewam, że za [...]
kiedyś się w tej sprawie dowiadywałem to pisało że do 15 lat inso nie inso prawo znać trzeba z google wyczytałem że niby 16 ciekawe ile w tym prawdy Zmieniony przez - Busterje w dniu 2007-02-02 22:11:32
Do anglii i tak wyjedziesz. Tyle ze po specjalizacji. Prognozuje ze z uwagi na oswiecone praktyki kaczyzmu w PL sluzbie zdrowia za 15 lat leczyc beda Tatarzy pol na pol z Uzbekami. Milego ogladania, wracam do pracy
Mnie dziś w kościele zmacały ***nięte małolaty... %) http://www.sfd.pl/LATYNOSKI_%21_cd_owijania_w_bawelne_%2F%2Fspam-t318022-s6699.html#eot Dupić im sie chce nie umieją tego wyrazić słowami... Co za kraj dziewczyny po14,15 lat i już rowy swędzą... kiedyś tak nie było.. Nowe pokolenie wchodzi, Polska jest już przegrana.. ;/
czesto zamykam obrotomież i jeszcze nic sie nie stało;) i tak planuje nowe szlify wiec co sie mam martwić;) z generałem mieliśmy chyba po 15 lat jak juz sie tak śmigało;) sie troche panowie posrali jak na łuku wyprzedzałem na trzeciego 140km/h;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2009-12-05 20:37:19
[...] naszych wschodnich sasiadow to sie zgodze, juz wiele sprowbowlaem litewskich, ruskich i innych ruskich i sa w 99% lepsze niz polskie. Znaczy sa takie jak polskie byly 10-15 lat temu czyli k*********smaczne i bez chemii. Hiszpanskiej szynki nie jadlem jeszcze, poszukam. Tak samo wegierskich kielbas. Na jakosc miesa narzekalem w stosunku do [...]
Yarek co powiesz na to mnie starsza wychowuje bez ojca w wieku 15 lat jedziłem na imprezy o 200 km od mojej miejsocwosci ... Poznalem DJ dośc taki znany i znim jedzielm na imrpezy i ogolnie w tamtym roku pojechalismy do plocka na impreze wziole mjeszcze siostre 18 letnią i jak wracalismy zajechalismy Do burdelu i poixnije sisotra wygadala sie to [...]
Szesnastolatek który jedzie na sucho, zaczął rok temu i ma 44cm w łapie? To ciekawe ile miał rok temu jak miał 15 lat. 40? Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-10-05 17:15:12
[...] że przednie części dysków międzykręgów mam bardzo cienkie, do wytarcia ich krótka droga. A MC wycierał w chvj, nawet jak miałem perfekcyjną technikę:( Obudziłbym się za 15 lat z takim bólem (krąg tarłby o krąg) że bym nie wytrzymał. A drążek? Jest zbawienny dla mnie bo odciąża kręgosłup, a jak jest z ciężarem to jeszcze lepiej, bo ten biedny [...]
[...] chodzi o fakty,chlopcy nie wychodza na dwor,poniewaz wola grac w gry online,dziewczynom odp*****la juz na potege,mam pare kuzynek na fb i dzieci znajomych,to majac 14-15 lat,gdzie jeszcze dobrze wlosy na pyzdzie nie wyrosly to juz wstawiaja polnagie foty podpisujac,ale ze mnie szmata itp.,zamiast sie uczyc,to siedza na portalach [...]
Czytajcie książki a nie jakieś audiobooki%-). Lord wójku cukierku, dziś na siłowni była dziewucha(%-)) ze 15 lat i podciągała się robiła wycisk żołnierski, siady i ze 40 dychy na klate, do tego naprawdę urocza, może wziąć dla Ciebie numer?%-). A jej chlopak pewnie jest kujonem i nosi pulowerek%-)A Ty chcesz ja z takim zbereznikiem umowic:-)
Placki Wesoło Swiętuja, a w Sylewestra dvpki kłóją ..... %-) Spam Hi Tec-owcow
